Krav Maga bietet Verhaltensmuster, Präventionsmaßnahmen und Techniken zur Verteidigung der eigenen wie auch anderer Personen oder zur Anwendung im beruflichen Alltag von Sicherheitsspezialisten an. Krav Maga ist mehr als bloße Technik – Krav Maga ist körperliche und geistige Entwicklung, Herausforderung, Effizienz, zielgerichtetes Handeln, Spaß in der Gruppe, Erfolgserlebnis, Erweiterung der eigenen Grenzen, Durchsetzungsvermögen und vieles mehr …
Referent: Frédéric Heinemann (E1); Massa Fitness Kirchheimbolanden, Kirchheimbolanden;
| 5 Stunden für deine Sicherheit – Dein Einstieg ins Krav Maga Du musst kein Kampfsportler sein, um dich wehren zu können. In unserem fünfstündigen Basisseminar bei Krav Maga Südwest beweisen wir dir genau das: Effektive Selbstverteidigung basiert auf natürlichen Reflexen, nicht auf komplizierter Akrobatik. Dieser Kurs ist dein Fundament. Wir holen dich dort ab, wo du stehst, und geben dir in kompakter Zeit die Werkzeuge an die Hand, um in Notsituationen handlungsfähig zu bleiben. Das nimmst du aus diesem Seminar mit: – Gefahrenradar: Lerne, Konflikte frühzeitig zu erkennen, zu vermeiden und Konfrontationen taktisch klug zu begegnen. – Stressresistenz: Wir zeigen dir, wie du mental und körperlich funktionierst, auch wenn das Adrenalin hochschießt. – Effektive Technik: Einfache, aber wirkungsvolle Basistechniken, die schnell erlernbar sind. – Praxistest: In simulierten Szenarien wendest du das Gelernte direkt an – sicher und kontrolliert. Das Beste daran: Du brauchst keine Vorkenntnisse und kein besonderes Fitnesslevel. Unser Seminar ist für jeden ab 14 Jahren geeignet. Komm vorbei und entdecke deine eigene Stärke! |
Referent: Frédéric Heinemann (E1); Massa Fitness Kirchheimbolanden, Kirchheimbolanden;
| Kickstart ins neue Jahr: Schwitzen, Kämpfen, Gutes tun! Genug Plätzchen gegessen? Dann runter vom Sofa und rein ins Training! Wir starten das Jahr bei Krav Maga Südwest mit einem Knall. Unser exklusives Neujahrsspecial kombiniert intensives Training mit einem guten Zweck. Das Besondere: Wir spenden 100% der gesammelten freiwilligen Einnahmen an eine lokale, gemeinnützige Organisation. Du trainierst also nicht nur für dich, sondern hilfst auch anderen. Thema des Specials: Waffenabwehr & High Intensity In diesem Special widmen wir uns den bedrohlichsten Szenarien. Wir gehen kompakt durch effektive Abwehrtechniken gegen die drei häufigsten Waffenkategorien: Stock: Verteidigung gegen stumpfe Gegenstände und Hiebwaffen. Messer: Überlebenstaktiken gegen Stich- und Schnittangriffe. Pistole: Bedrohungslagen mit Schusswaffen kontrollieren und entwaffnen. Dazu gibt es eine ordentliche Portion Fitness, um den Stoffwechsel nach den Feiertagen wieder auf Hochtouren zu bringen. Mach dich bereit für einen schweißtreibenden Tag voller Action und Teamgeist! |
Wir spüren es alle, Corona verliert so langsam seinen Schrecken und es stehen weitere Lockerungen ins Haus. Grund für uns wieder in die Seminarplanung zu gehen. Wir werden Euch in den kommenden Tagen und Wochen somit weitere Events bieten. Schaut also einfach bei uns wieder vorbei!
Krav Maga im Zivilbereich konzentriert sich primär auf den Eigenschutz und die Selbstverteidigung, nicht auf den Schutz Dritter. Maßgebliches Prinzip ist hierbei das Motto: "Don't get hurt! - Lass dich nicht verletzen!"
Mehr ErfahrenKrav Maga bietet speziell auf Frauen abgestimmte Konzepte zum Selbstschutz und zur Selbstverteidigung. Diese Kurse sind allein Frauen vorbehalten.
Mehr ErfahrenKinder sind in ihrem Umfeld anderen Bedrohungslagen ausgesetzt als Erwachsene. Körperliche Voraussetzungen, Erfahrungswerte und Beurteilungsmöglichkeiten sind noch in der Ausprägung.
Mehr ErfahrenUnsere Workshops vermitteln Ihren Mitarbeitern und Führungskräften die Fähigkeit Entscheidungen schnell und/oder unter Stress zu treffen auf abwechslungsreiche Art und Weise.
Mehr ErfahrenAngemessener Umgang mit Gefahrensituationen, angepasst auf die Gesetzeslage und die Möglichkeiten und Einsatzmittel der jeweiligen Behörde sind die Lehrinhalte dieser Kurse.
Mehr ErfahrenStändige Wachsamkeit und das blitzschnelle Erkennen von Gefahrenlagen und die daraus resultierende Reaktion werden intensiv geschult.
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